Joging

Hai hai hai...
Kali ini aku mau bagi cerita tentang hobbyku yaitu jogging.

Kalian pasti juga suka deh. Alasan aku suka jogging karna biar badan agak kurusan, sama biar bisa main bareng ama doi sekalian olahraga. Setiap minggunya aku slalu nyempetin buat jogging. Aku jogging ngga cuma pas pagi, kadang waktu sore aku juga sering jogging. Menurutku jogging adalah olahraga yang ngga terlalu nguras tenaga. Banyak manfaat yang kita dapet kalo kita sering melakukan jogging.
Contohnya:
1.Meningkatkan stamina
2.Mencegah penyakit.
3.Menurunkan berat badan.
4.Membakar lemak di perut.
5.Otot lebih kuat dan tulang lebih padat
6.Melawan penuaan.
7.Mengatasi insomnia.
    
     Banyak kan manfaatnya.. Ngga cuma itu, masih banyak lagi sob. Kalian jangan lupa buat sempetin olahraga. Karna olahraga bisa bikin badan kita slalu fit dan berstamina.

      Aku sering joging itu di gor susilo. Disana tempanya nyaman juga asik. Kalo habis jogging biasa aku sempetin buat jelajah kuliner. Sebenernya percuma sih kalo abis jogging itu makan. Percuma olahraganya. Tapi gapapa. Yang penting aku slalu sempetin buat olahraga.

     Kalo lagi males buat ke gor, biasanya aku joging di sekitar rumah aja... Muter - muter komplek. Sampe 2 kali muter komplek aja udah capek. Karna males ke gornya sekalian juga ngirit bensin sama ngirit uang buat jelajah kuliner.

Sampe sini dulu ya..
Jangan lupa buat baca hobbyku selanjutnya.
see you ..